Gå til hovedindhold
Oplev SALIG (aktivt univers) Skift til Lej lokaler

Forløb / Hold

Hatha yoga (torsdage)

torsdag den 22. oktober 2026 kl. 17:00–18:15 · Dansk

Afholdes af Anne Christine Hagedorn, Making People Grow

Få en fast yogapraksis.

Forløbet er for dig som gerne vil gå dybere og etablere en fast yogapraksis. Vi fokuserer på styrke, smidighed og balance, både i kroppen og i sindet og på en positiv og kærlig indstilling til os selv og kroppen. Der er som regel en åndedrætsøvelse inkluderet i klassen og ind i mellem en kort meditation.

Du får inspiration til at arbejde med dig selv og din bevidsthed gennem yogaen - og hvis du har lyst - skabe en praksis derhjemme.
Du behøver hverken være stærk eller smidig for at deltage, men det kan være du bliver det. De fleste yogastillinger kan tilpasses, så alle kroppe kan være med… Læs mere her.

8 torsdage: 22. oktober til 10. december

Eventet afholdes i SALIG på Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø. Der er elevator fra gadeplan, og huset er skofrit – tag gerne sokker med.

Flere kommende events

Se hele kalenderen

23. okt · Workshop / Ceremoni

Mini Rebirth

Efteråret inviterer til at sænke tempoet og give slip.

Kl. 19:00–20:30 · Dansk

Afholdes af Mia Schwencke

Se event

25. okt · Forløb / Hold · Drop-in

Chakra rejsen

Lad kroppen tale og livsenergien flyde.

Kl. 09:30–13:30 · Dansk

Afholdes af Betina Casse

Se event

Nyhedsbrev

Hold dig opdateret med SALIG

Få besked om nye behandlere, kommende events samt inspiration, nyheder og tilbud til brugen af vores lokaler. Vi skriver kun, når vi har noget på hjerte, og du kan altid framelde dig igen.