21. okt · Forløb / Hold · Foredrag · Drop-in
Karma: Forstå din nutid, skab din fremtid
Foredrag med Kadam Tim om karma.
Kl. 18:00–19:30 · Dansk
Afholdes af Kadampa Meditationscenter
Se eventForløb / Hold
Traumeorienteret Yoga – øveforløb
fredag den 30. oktober 2026 kl. 10:15–11:15 · Dansk
Afholdes af Trine Brøndmark
Skab en tryg forbindelse til din krop – i dit eget tempo.
Traumeorienteret Yoga (TOY) er en nænsom og skånsom yogaform, hvor fokus ikke er på præstation eller perfekte stillinger.
I stedet arbejder vi med at styrke kropsbevidsthed, egenkontrol og oplevelsen af tryghed.
TOY er en evidensbaseret metode som er udviklet til mennesker, der har oplevet traumer, men er også relevant for dig, som oplever at være kommet på afstand af din krop og ønsker at genopbygge en tryg kontakt til den.
Karen og Trine er begge narrative psykoterapeuter MPF og igang med videreuddannelse i Traumeorienteret yoga. Derfor har du en særlig mulighed for at deltage til en reduceret pris… Læs mere her.
6 fredage: 30. oktober til 4. december
Eventet afholdes i SALIG på Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø. Der er elevator fra gadeplan, og huset er skofrit – tag gerne sokker med.
Flere kommende events
Se hele kalenderen
22. okt · Forløb / Hold
Hatha yoga (torsdage)
Få en fast yogapraksis.
Kl. 17:00–18:15 · Dansk
Afholdes af Anne Christine Hagedorn, Making People Grow
Se event
23. okt · Workshop / Ceremoni
Mini Rebirth
Efteråret inviterer til at sænke tempoet og give slip.
Kl. 19:00–20:30 · Dansk
Afholdes af Mia Schwencke
Se event